#6 วิถีทาง #กำจัดรังแคให้หมดไปจากหนังศีรษะ สามารถทำได้ด้วยตนเอง
ต้นสายปลายเหตุสำคัญการเกิดรังแค หนังศีรษะของเราจะมีการสับเปลี่ยนเซลผิวใหม่ทุกๆ28 วัน เหมือนกับผิวหนังบริเวณอื่นๆเมื่อเซลเก่าที่ตายแล้วถูกผลัดออกไปก็จะสร้างเซลใหม่ขึ้นมา ถึงแม้ถ้าการผลัดเซลผิดปกติไป ก็จะกำเนิดรังแคตามมาได้ สาเหตุก็มาจาก
การรีบผลัดเซลผิวในอัตราที่ไม่ปกติ นี่แหละที่จะทำให้เซลตายแล้วที่ถูกผลัดค่อนจะสะสมเป็นกลุ่มเป็นก้อนครึ้มๆเป็นรังแคนั่นเอง จากนั้นอาการคันหัวก็จะตามมา การสั่งสมของรังแคยังไปอุดรูรูขุมขนของเส้นผม ทำให้น้ำมันจากต่อมไขมันที่รากผมไม่อาจจะระบายออกมาได้ ทำให้หนังหัวขาดน้ำมัน ก็เลยแห้งคันเยอะขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย
สำหรับคนที่มีปัญหารังแคเรื้อรัง
ก็อาจจะทำให้หนังหัวอักเสบและจากนั้นก็มีเชื้อราเติบโตเยอะมากเปลี่ยนไปจากปกติ
ซึ่งในสภาพการณ์ปกติหนังหัวมนุษย์เราจะมีเชื้อราอาศัยอยู่ในจำนวนน้อยและไม่ทำให้เกิดปัญหา
แต่ในเหตุการณ์ที่หนังหัวมีรังแคเยอะมาก
เชื้อราจะเติบโตอย่างเร็วและส่งผลให้เกิดอาการอักเสบของหนังหัว (Pityriasis
capitis)
เมื่อหนังศีรษะคันรวมถึงแห้งจึงควรทำอย่างไรดี
1. ควรจะใช้แชมพูกำจัดรังแค อาทิตย์ละ 1 ครั้ง
2. ลดความร้อนของไดร์เป่าผม
3. ควรจะใช้ยาสระผมที่อ่อนโยนและมีมอยส์เจอร์ เพื่อเพิ่มความชื้นให้หนังหัว
4. พากเพียรไม่ใช้น้ำอุ่นสระผม เนื่องจากน้ำอุ่นจะทำให้น้ำมันธรรมชาติบนหนังหัวถูกชำระล้างออกมากอปิ้งมาก ทำให้หนังศีรษะขาดความชุ่มชื้น
5. ห้ามเกาหัวแรงๆด้วยเล็บ เวลาไปใช้บริการที่ร้านทำผมก็ให้อ้อนวอนคนสระผมด้วยความที่ ไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เล็บเกา หรือให้ช่วยเกาเบาๆด้วยปลายนิ้ว
6. อย่ามีความคิดว่ามีรังแคไม่ควรใช้ครีมนวด แต่จำเป็นต้องบำรุงหนังศีรษะด้วยครีมที่เอาไว้สำหรับนวดบำรุงผมประเภทเข้มข้น โดยให้นวดทิ้งเอาไว้อย่างต่ำ 15-20 นาที ก็เลยล้างออก เนื้อครีมแล้วก็น้ำมันจะช่วยในการกำจัดรังแคส่วนเกินให้หลุดลอกออกไปได้ และก็ ช่วยเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศรีษะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น