#อาการปากแห้งขาดความเนียนนุ่มชุ่มชื้นทำอย่างไรดี
ต้นสายปลายเหตุทำให้ริมฝีปากแห้ง
อากาศ ตัวอย่างเช่น ในช่วงฤดูหนาวที่มีลมพัด ความชุ่มชื้นจากริมฝีปากก็เลยถูกอากาศดูดรวมทั้งพัดพาออกไป, อากาศร้อนบวกกับลมที่พัดแรง ส่งผลทำให้ริมฝีปากขาดความชื้น, ถูกความร้อนจากแดดเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน รังสีรังสียูวีจะเป็นตัวทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ทำให้ผิวรอบๆริมฝีปากแห้งและก็แตกได้, คนที่อยู่ข้างในห้องเครื่องปรับอากาศที่อากาศเย็นรวมทั้งแห้ง คนทำงานออฟฟิศจะรู้ว่าปัญหาดังที่กล่าวถึงมาแล้วสามารถเกิดขึ้นได้ทุกฤดู ฯลฯ
การเลียริมฝีปาก
การเลียริมฝีปากเสมอๆรวมทั้งการปิดปาก
โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยสำหรับการย่อยของกินที่อยู่ในน้ำลายสามารถทำลายความชื้นบนริมฝีปากได้
การกินน้ำไม่พอ
ก็เป็นต้นเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ริมฝีปากแห้งได้ขอรับ
เพราะเหตุว่าร่างกายจำต้องได้รับน้ำเพื่อรักษาความชื้นของร่างกาย
ยิ่งในรอบๆริมฝีปากที่สูญเสียความชื้นได้ง่ายแล้ว
คุณก็เลยจำต้องรอกินน้ำเพื่อรักษาความชื้นอยู่เป็นประจำ
อาการผิดปกติทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการขาดวิตามินซีกระทั่งทำให้เป็นโรคลักปิดลักเปิด
ขาดวิตามินบีกระทั่งทำให้เป็นโรคปากนกกระจอก ขาดวิตามินแล้วทำให้ปากแห้ง
ผิวหยาบคาย
วัยที่มากขึ้น ตัวอย่างเช่น วัยสูงอายุ วัยทอง ซึ่งต่อมเหงื่อ ต่อมไขมันจะดำเนินงานได้ลดน้อยลง ก็เลยทำให้รอบๆริมฝีปากแห้งตามไปด้วย เนื่องจากน้ำลายก็ไม่ค่อยมี
ริมฝีปากอักเสบจากภูมิแพ้ผิวหนัง ที่จะมีลักษณะอาการคันรอบๆข้อพับเรื้อรังรวมทั้งผิวแห้ง รวมทั้งอาจจะส่งผลให้กำเนิดริมฝีปากแห้งลอกร่วมด้วย
ลิป ที่มีส่วนผสมก่อเรื่อง อาทิเช่น สี กลิ่น น้ำหอม ลาโนลิน สารให้ความชื้น สารป้องกันแสงแดด สารกันเสีย menthol หรือโลหะที่ผสมอยู่ในลิป พินิจได้อย่างไม่ยากเย็นว่าถ้าหากคุณแปลงลิปแล้วมีปัญหาปากแห้งแตกในทันทีทันใด ก็มั่นอกมั่นใจได้เลยว่าต้นสายปลายเหตุมาจากลิป ซึ่งการใช้ลิปบาล์มจนถึงกลายเป็นนิสัย ด้วยเหตุว่าสารสำคัญที่ผสมอยู่ในลิปบาล์มทั่วไปจะมีคุณลักษณะดูดความชุ่มชื้นของริมฝีปาก จนถึงทำให้ท่านจำต้องทาลิปบาล์มอยู่เสมอๆ
ยาสีฟันแล้วก็น้ำยาบ้วนปาก ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์หรือแอลกอฮอล์ในจำนวนสูง (พบได้ทั่วไปว่านำมาซึ่งอาการแพ้) สารทำให้กำเนิดฟอง สารที่มีรสเผ็ดซ่าในยาสีฟัน รวมทั้งสารสร้างความมีชีวิตชีวา สิ่งกลุ่มนี้ก็ทำให้ปากแตกได้เช่นเดียวกัน โดยมักเกิดขึ้นร่วมกับการมีแผลในโพรงปาก โดยมากแล้วจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแปรไปใช้ยาสีฟันแบรนด์ใหม่ รวมถึงน้ำยาบ้วนปากที่เกิดขึ้นจากการแพ้สารแต่งรส แต่งกลิ่น menthol
มูลเหตุอื่นๆ ยกตัวอย่างเช่น
ยาทาเล็บแล้วก็เล็บ acrylic ในรายที่มีนิสัยถูกใจกัดเล็บ,
ยาบางประเภทตัวอย่างเช่น ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก
หรือยาประเภทความดันก็ส่งผลข้างๆทำให้ปากแห้งได้ด้วยเหมือนกัน,
แพ้ของกินบางชนิด ดังเช่นว่า เปลือกส้ม ห่วงใยคอยต มะม่วง มังคุด ลางสาด
สับปะรด กะหล่ำดอก ขิง ข่า กระเทียม ซูบผอม ผักชี สะระแหน่,
แพ้โลหะหรือวัตถุทั่วๆไป, แพ้แสงอาทิตย์,
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์, การสูบยาสูบ, โรคผิวหนังบางจำพวก
ฯลฯ
ถ้าเกิดอาการปากแห้งไม่อาจจะรักษาได้
หรือระหว่างรอการดูแลรักษา คุณสามารถรักษาความชื้นในปากได้หลายแนวทาง
หมอฟันบางทีอาจชี้แนะสิ่งที่ช่วยรักษาความชื้นในปาก เป็นต้นว่า
น้ำลายเทียมการบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากสูตรพิเศษเฉพาะสำหรับอาการปากแห้งบางทีอาจช่วยได้เหมือนกันนอกจากนั้น
คุณอาจจะ :
- จิบน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลเป็นประจำ
- หลบหลีกเครื่องดื่มผสมคาเฟอีน ตัวอย่างเช่น ชา กาแฟ แล้วก็น้ำอัดลมบางประเภท ที่ทำให้ปากแห้ง
- บดหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาล หรือทอฟฟี่ไม่มีน้ำตาลที่กระตุ้นการสร้างน้ำลาย
(ถ้าเกิดต่อมน้ำลายยังคงปฏิบัติงานได้อยู่)
- ไม่ใช้ยาสูบหรือแอลกอฮอล์ที่ทำให้ปากแห้ง
- ระวังของกินรสเผ็ดหรือเค็มซึ่งอาจก่อให้กำเนิดลักษณะของการเจ็บในปาก
ข้อมูลเหล่านี้ มีประโยชน์ต่อคุณๆ ผู้หญิงหลายท่านที่มีปัญหาริมฝีปากแห้ง มีสาเหตุรู้วิธีป้องกันแล้ว เพียงแค่นี้คุณก็มีริมฝีปากที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ไม่ยาก
- จิบน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลเป็นประจำ
- หลบหลีกเครื่องดื่มผสมคาเฟอีน ตัวอย่างเช่น ชา กาแฟ แล้วก็น้ำอัดลมบางประเภท ที่ทำให้ปากแห้ง
- บดหมากฝรั่งไม่มีน้ำตาล หรือทอฟฟี่ไม่มีน้ำตาลที่กระตุ้นการสร้างน้ำลาย
(ถ้าเกิดต่อมน้ำลายยังคงปฏิบัติงานได้อยู่)
- ไม่ใช้ยาสูบหรือแอลกอฮอล์ที่ทำให้ปากแห้ง
- ระวังของกินรสเผ็ดหรือเค็มซึ่งอาจก่อให้กำเนิดลักษณะของการเจ็บในปาก
ข้อมูลเหล่านี้ มีประโยชน์ต่อคุณๆ ผู้หญิงหลายท่านที่มีปัญหาริมฝีปากแห้ง มีสาเหตุรู้วิธีป้องกันแล้ว เพียงแค่นี้คุณก็มีริมฝีปากที่เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ไม่ยาก







ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น